SPORTING CHRISMAS SERIES avec Sport Project

Le principe de ce défi ?

Voici le 2ème événement de Sport Project en collaboration toujours avec la conciergerie sportive Dehors.
L’objectif était de continuer dans la dynamique du golden jail series et donc de proposer un contenu sportif sur tout le mois de décembre avec un challenge par jour !

Différents niveaux proposés permettant une progression constante pour chacun.

Pour faire vivre la magie de Noël, nous avons proposé des quizz, des surprises, des challenges, des cadeaux… avec un total de 1000 euros de lots à gagner !!
Un système de points a été mis en place sur les réponses des quizz. Nous avons concocté des questions sur la culture du sport envoyées à n’importe quel moment de la journée à tous les participants, la réactivité des réponses permettant alors de remporter des points supplémentaires !

Rien de mieux comme programme pour pouvoir profiter des fêtes et commencer l’année 2021 en forme !!

En tant qu’acteur de l’encadrement du sport, il est pour moi important en cette période d’épidémie, de proposer de garder la forme physique et morale tout en se divertissant. Notre condition physique est essentielle à notre santé.

Merci à tous les inscrits pour votre investissement sur ces 24 jours !

Qu’est que le SPORTING CHRISMAS SERIES?

Au lieu de manger du chocolat en attendant les fêtes de Noël, nous avons revisité le calendrier de l’Avant afin de brûler des calories chaque jour !

Les séances étaient accessibles à tous avec Le concept de ce challenge était de proposer, dans le but de pratiquer une activité sportive régulière et quotidienne, des mini séances (5 à 20 minutes) tous les jours sur des thématiques différentes :
– Bas du corps
– Haut du corps
– Abdos
– Cardio
– Équilibre / Proprioception
– Défi course à pied le week-end